Главная

Здоровье, красота, счастье, успех женщин и мужчин. Дорога к счастью. Первые шаги.

Вполне очевидная истина, что бывают люди несчастные и счастливые. Цель этой статьи: попытаться понять, что делает человека (мужчину или женщину – это неважно), несчастным и как избавиться от этого, прийти к счастью. В абсолютном большинстве случаев причина подавленного состояния – внутри самого человека. Конечно, бывают случаи, когда довлеющими бывают исключительно внешние факторы, но это – скорее исключение.

Здоровье – источник уверенности.

ЗОЖ

Поговорка «в здоровом теле – здоровый дух» — знакома практически каждому, но многие предпочитают поддаваться своим слабостям, например – много есть, вести исключительно сидячий образ жизни, курить, пить. Нездоровый образ жизни ведёт к ухудшению состояния организма, к возникновению болезней. А это, в свою очередь – к ухудшению внешности. Ведь внутренним болезням организма свойственно перекидываться на внешность: будь то какая-нибудь сыпь, отёки, нездоровый цвет кожи, выпадение волос. А также – к нервным расстройствам, например – к бессоннице, чрезмерной мнительности и раздражительности. В итоге, человек поддающийся своим слабостям, больше теряет, чем получает.

Вот, рассмотрим, один из основных бичей нашего общества – алкоголизм. Что приводит человека к регулярному употреблению спиртных напитков? Как правило, изначально, это неуверенность, желание расслабиться, забыться, «потусить» в весёлой компании. Но дни пролетают, складываются в годы, а проблемы не решаются. Только ухудшается здоровье, внешность, умственные способности. На «увлечение» алкоголем уходит чрезвычайно много времени. И это не только время собственно возлияний и опьянения, но и последующее, неизбежное подавленное состояние, когда человек неспособен к полноценной жизни. Остаётся время только на то, чтобы работать, а потом тратить заработанное на алкоголь.

Многие пишут о правильном питании. Что оно себя представляет? Прежде всего, доверьтесь своему организму. Не ешьте, не пейте насильно то, что не идёт. Скажем, у автора статьи был случай, когда он заверил чрезмерно крепкий, дешёвый кофе. Начал пить, и появилось сильное желание выплюнуть напиток. Однако, превозмогая себя выпил. Как результат – весь день мучила изжога во рту, и общее состояние подавленности в организме. Такой приём продуктов через «не хочу» может быть даже более опасным, чем распитие алкоголя. В том же дешёвом кофе наверняка содержатся токсины, оказывающие множественные подавляющие действия на организм.

Власть красоты

Красота

Посмотрите на тех, кто находится во власти дурных привычек, кто гробит своё здоровье. Вы не увидите среди них красивых людей. Красота их разрушена, а между тем – красота это та сила, которая помогает в достижении успеха и счастья. Что же можно сказать о красоте?

Красивый человек чувствует себя увереннее, у него уже есть определённая власть, преимущество. Им могут восхищаться или завидовать ему, он уже не останется в стороне, ему легче добиться своей цели.
Красота, стильность, подтянутость – отражение и волевых качеств человека. Известно, какую власть над мужчинами имеют красивые женщины. Но также верно и обратное: вряд ли без женского внимания останется подтянутый, стильный мужчина не важно какого возраста.

Как уже говорилось, дурные привычки имеют свойство отражаться на внешности. Посмотрите: есть ли красавицы и красавцы среди пьяниц, наркоманов, или тех, кто привык объедаться перед сном? Очевидно – нет. Зато среди тех, кто правильно питается, регулярно занимается физкультурой – большинство красивые, энергичные люди.

Тренировки (совсем даже не обязательно изнурительные) не только укрепляют тело, но и делают его красивым. Чем можно заниматься? Например, каждодневными прогулками на свежем воздухе. Сколько надо ходить в день? Минимум – час. Если, скажем, вы сильно заняты работой, то почему бы не пройтись полчаса утром – по пути на работу, и полчаса вечером – возвращаясь. Но врачи советуют ходить два часа в день. Попробуйте также подниматься по лестнице: где угодно – у себя в подъезде или на работе. Если вам тяжело сразу взобраться на свой этаж, так начинайте с малого – постепенно увеличивайте нагрузки. Фитнес, занятия на турниках, плавание – всё это замечательно, всё это укрепит вас, сделает красивее в своих глазах и в глазах окружающих. Начинать надо с малого, ни в коем случае, не надрывайте себя – это приведёт к срыву, стрессу и прочим негативным последствиям.

Существует множество рецептов, как, например, женщинам ухаживать за волосами или за кожей лица, как часто ходить на фитнес и какие там нагрузки на себя принимать. Но главное – начать действовать. Мотивацией различных усилий, нагрузок и лишений должна стать цель – красота. Та красота, которая поможет достичь успеха в жизни. Но что же такое успех?

В погоне за успехом.

упех

Понятие успеха разными людьми воспринимается по-разному. Например, успехом в сфере рабочей и творческой деятельности является денежное вознаграждение. И вполне очевидно, что чем больше денег, тем больше успех. Успехом же в сфере отношений может быть завоеванная любовь, или, например, настоящая дружба (если она является конечной целью).

Главный принцип достижения успеха независимо от возраста и пола всегда один – действие. Ведь под лежачий камень вода не течёт, а мечты хороши только на начальном этапе. Для активного действия важна мотивация. Вы должны видеть ту цель (быть может, пока только промежуточную), к которой будете стремиться.

Неуверенный в себе, подавленный, вечно стесняющийся человек вряд ли добьётся успеха. Он будет грызть себя, размышляя о том, что подумают о нём окружающие и что он слишком слаб и все его усилия тщетны. Угнетаемый сомнениями он и действовать будет менее активно, в результате – неудача, что только ослабит его волю, разовьет комплексы, подтолкнёт к мысли, что лучше ничего не делать, пустить всё на самотёк. И как результат – ещё один несчастный, ничего не добившийся в жизни человек.

У человека, страдающего от дурных привычек, ослаблено здоровье, он непривлекателен в глазах окружающих. У него меньше жизненной энергии, меньше шансов добиться успеха. Выстраивается простая логическая цепочка: избавление от пагубных пристрастий даёт красоту и энергию, а они в свою очередь помогают достичь успеха. Катализаторам являются воля, а топливом для воли – мотивация.

В поисках счастья.

Достижение счастья, пожалуй, главная цель человеческой жизни.

счастье

Конечно, вопрос счастья – философский. Говорят о разных источниках счастья: например, некоторые находят его в семье, в уходе за детьми. Другие – любят путешествовать. Или, скажем, заниматься творчеством – рисовать, писать, сочинять музыку. Некоторые совмещают все это. Но вряд ли кто-то в здравом уме скажет, что счастье – это пить, курить или наращивать килограммы жира.

Проблема счастья – это опять-таки проблема воли человека. Люди обманывают себя, полагая, что, идя на поводу своих слабостей, они становятся счастливее. Да – в мгновения, когда слабость оказывается сильнее воли, можно испытать некое расслабленное состояние (что отнюдь не является синонимом счастья). Потом неизбежно приходит расплата, заключающаяся как в распаде тела, так и в распаде духа. Правильный образ жизни даёт силы, уверенность в себе, красоту и успех, а как следствие – и благодушное, уверенное состояние. Это замечают и окружающие, начинают тянуться к такому человеку.

Каков он – счастливый человек? У него есть цель, и он идёт к ней. У него есть здоровье, потому что он следит за собой, правильно питается, развивается физически. И как следствие, здоровья – такой человек красив. Он достиг или достигает успеха. Без успеха или веры в него, счастье невозможно. Итак, все это шаги к счастью. И многое ещё надо пройти. Но надо постараться, чтобы путь этот был счастливым и светлым для вас и для окружающих.

Вот и получается, что все факторы: здоровье, красота, успех и счастье взаимосвязаны, а скрепляет их воля человека.

Автор статьи: Дмитрий Щербинин