Рубрика: Здоровье женщин

Женское здоровье требует внимания и заботы, а это в ваших руках.

5 упражнений на плечи для массы

5 упражнений на плечи для массы

1) Жим Арнольда гантелями: Ставим скамью под прямым углом 90 градусов; Берём гантели, начальное положение гантели на уровне подбородка, ладони обращены к туловищу; Начинаем медленно движение вверх, удерживая вес плотно

Спортивное питание добавки

Спортивное питание добавки

Спортивное питание — особые продукты, необходимые для людей, выполняющих большие физические нагрузки. Это, в первую очередь, спортсмены, но нередко пользуются биологическими добавками и деятели искусства — балета, цирка, танцевальных коллективов.

20 самых полезных продуктов для здоровья и красоты

20 самых полезных продуктов для здоровья и красоты

Каждый мечтает быть счастливым и успешным, но мало кто знает, как этого достичь. Не задумывались ли вы над тем, почему известные публичные люди всегда так прекрасно выглядят? И почему они

Несколько слов о женской красоте

Тренировка для женщин в зависимости от типа фигуры

Несколько слов о женской красоте Понимание женской красоты несколько изменяется с течением времени. В двадцатом веке человеку сложно было понять современников, которые восхищались Джокондой Леонарда да Винчи. ОбразМэрлин Монро, производимый фурор в середине прошлого столетия,

Аюрведический йога массаж

Аюрведический йога массаж

Существует немало женских секретов, используя их, женщина становится красивее. Это, прежде всего, полезное питание, здоровый жизненный уклад, расслабляющие и ухаживающие процедуры, одежда, макияж, прическа, аромат. А также знание особых дней,

Танцы как альтернатива фитнесу

Танцы как альтернатива фитнесу

Большинство женщин, в поисках ответа на вопрос как поправить свое здоровье и привести фигуру к желаемому результату сталкиваются с неразрешимой дилеммой: чем и как заняться. Первое что вспоминается — фитнес.

Залог успеха катания на коньках

Залог успеха катания на коньках

Катание на коньках не только удивительный вид спорта, а и активный отдых с семьей, детьми. А также с друзьями, в компании которых можно быть уверенным что друг всегда поддержит. А

Причины головной боли у женщин

Женское здоровье: причины и лечение головной боли, приносящие успех

Невозможно почувствовать себя счастливым, если у тебя часто болит голова. Здоровье очень важная составляющая жизни любой женщины и каждая хоть раз испытывала такую неприятность, как головная боль. Почему она возникает?