Как сохранить красоту с помощью народных средств

Как сохранить красоту с помощью народных средств

Знали ли вы, что для сохранения красоты, а также для улучшения внутреннего состояния организма совсем не обязательно использовать дорогие крема и очищающие средства? С помощью простых народных методик уходят прыщи, происходит общее укрепление организма, его чистка, устраняются и предупреждаются инфекционные болезни. Именно они (вкупе с неправильным питанием) влияют на внешнее состояние девушки. А от внешнего вида зависит счастье и успех. Как же выглядеть на все «100»? Секрет прост и заключается в использовании нескольких трав (к примеру, чистотела и эхинацеи), ежедневном употреблении воды с лимоном и простых БАДов. Рассмотрим каждое из этих средств подробнее.

Чистотел

Чистотел

Это растение используется с древнейших времен и оказывает положительное влияние на здоровье человека. Многие врачи (в их числе Авиценна) применяли его для лечения различных недугов. Химический состав чистотела богат. Растение содержит органические кислоты, витамин С, витамин А, эфирные масла, сапонины, флавоноиды, алкалоиды и дубильные вещества. Этим можно объяснить его практически волшебное действие.

Так, благодаря алкалоидам, трава выступает в роли анестетика, влияет на выделение пищеварительных соков и перистальтику кишечника. Флавоноиды борются с вирусами и воспалительными процессами при инфекциях, простудах, различных болезнях. За счет сапонинов чистотел оказывает мочегонное и отхаркивающее действие, и может применяться при кашле, воспалении и т.п.

Как и когда применять чистотел?

Траву применяют для:

  • Улучшения кожи лица и тела
  • Улучшения общего самочувствия
  • Профилактики заболеваний и очистки организма

Например, если на теле наблюдаются частые высыпания (особенно, если они приобретают хронический характер), если кожа лица часто шелушится или имеет бледный вид, если у вас изменился цвет белка глаз, вы чувствуете усталость или недомогание, следует принимать отвар чистотела в течение минимум одного месяца. За это время красота женщины существенно улучшится.

Для этого заварите в большом чайнике две ложки сбора травы чистотела и настаивайте в течении ночи. На ночь закройте полотенцем или тканью, сохраняющей тепло. Так раствор получится более эффективным. Принимать отвар утром и вечером натощак за 30 минут до еды. В качестве побочных действий может наблюдаться повышенная сонливость, частые позывы в туалет, редко – тошнота. Но это не должно вас пугать, ведь происходит внутренняя чистка организма. Вкупе с ежедневными обтираниями лица отваром эта трава творит чудеса.

Эхинацея

Эхинацея

Эта трава обладает иммуномодулирующим действием. Это достигается за счет химического состава, богатого полисахаридами, гликозидами, эфирными маслами, смолами, сапонинами, алкалоидами, органическими кислотами, феноловыми кислотами и дубильными веществами. Отвар из эхинацеи и ежедневное добавление настойки данного растения укрепит ваш иммунитет, предупредит сердечно-сосудистые заболевания, поможет избавиться от грибка, простуды и послужит дополнительным источником минеральных веществ.

Приготовление и применение

Траву употребляют внутрь в виде отвара или настойки, разбавленной с водой, а также в виде примочек и промывании (например, носа при простудных заболеваниях). Для приготовления отвара одну чайную ложку травы заливают стаканом крутого кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Для маленького чайника необходимо 2-3 ложки. Принимать отвар три раза в день перед едой по трети стакана в течение полутора недель. Настойку (можно купить в любой аптеке) применяют перед едой по 10-20 капель в течение полутора недель. Следствием приема становится улучшение цвета лица, кожи, настроения. Словом, красота снова возвращается к своему первозданному состоянию.

Мороженая вода с лимоном

Мороженая вода с лимоном

Красивая и здоровая женщина автоматически становится успешной. А что нужно для того, чтобы быть красивой и здоровой? Нужно жить в экологически чистой местности, пить качественную воду и принимать здоровую пищу. И если на среду обитания мы повлиять не можем, то изменить качество воды и питания вполне способны. Если ежедневно употреблять мороженую (талую) воду с лимонным соком, то это будет способствовать укреплению и очищению всего организма. В народной медицине такую воду применяют для омоложения организма. Конечно, десяток лет вы не скинете. Но здоровье и красота женщины вернутся.

Для приготовления мороженой воды в домашних условиях вам следует:

  1. Очистить водопроводную воду с помощью бытового фильтра
  2. Прокипятить
  3. Очистить воду еще раз с помощью фильтра – кувшина
  4. Остудить
  5. Заморозить в морозильнике в обычной бутылке, оставив на один или два дня
  6. Разморозить

Принимать натощак утром с лимонным соком (из расчета одной чайной ложки сока на один стакан воды).

Рыбий жир

Рыбий жир

Рыбий жир содержит множество кислот, среди которых олеиновая, пальмитиновая, омега-3 и омега-6. Рыбий жир позволяет более эффективно сжигать насыщенные жиры, повышает содержание серотонина (гормона счастья), улучшает физическую и умственную активность. А активность – это ключ к успеху. Принимают рыбий жир курсом не более месяца по 3 капсулы утром и в полдник (до 12 часов дня) строго после еды.

С помощью вышеперечисленных средств можно составить индивидуальную программу, которая поможет выглядеть красивой и здоровой. К примеру, раз в полгода вы чиститесь чистотелом, принимая отвар внутрь и употребляя рыбий жир. Через три месяца употребляете настойку или отвар эхинацеи. В течение всего времени пьете мороженую воду. И уже скоро будете чувствовать себя здоровее, а самое главное – преобразитесь на глазах.

Важно!

проконсультируйтесь со специалистом

Прием вышеперечисленных средств народного лечения (и БАДов) носит рекомендательный характер. Помните, что каждое средство имеет противопоказания (за исключением мороженой воды), поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Автор статьи: Надежда Банникова

comments powered by HyperComments