Мышечная масса как неотъемлемый атрибут мужского имиджа

Мышечная масса как неотъемлемый атрибут мужского имиджа

Для каждого мужчины немаловажно иметь достойный респектабельный имидж. В этом аспекте важен не только уровень финансового достатка и умственных способностей, но и внешний вид. Но чистой выглаженной рубашки и хорошо подобранной обуви часто бывает не достаточно. Именно в этот момент стоит вспомнить и о физической составляющей.

Рано или поздно в жизни каждого мужчины наступает момент, когда он решает начать посещать тренажерный зал. Одни хотят сбросить лишний вес, другие – нарастить мышечную массу тела. В основном успех вашей цели будет зависеть от изначальной подготовки. Но есть вещи которые важно знать еще до начала тренировочного процесса.

В первую очередь определите, сколько дней в неделю Вы хотите уделить этому занятию. Многие тренера рекомендуют посещать тренировки три раза в неделю. Более частое посещение может только подорвать ваше здоровье. Во-вторых, Вы должны четко видеть конечную цель. Представьте, как хотите выглядеть и рассчитайте, сколько времени Вам на это потребуется. Не стоит забывать, что невозможно быстро и без усилий добиться результата. Завершает подготовительный этап составление программы тренировок. В этом вопросе вам поможет только квалифицированный тренер или же спортивная литература. Ни в коем случае не нужно хвататься за все подряд.

Возникает вопрос в чем именно заключается красота накаченного тела? Представьте рядом двух мужчин. Оба одеты в дорогой деловой костюм, обувь хорошо подобрана, в одежде нет никаких изъянов. Но один из них худой и сутулый, а другой – подтянут, с хорошей осанкой и уверенным взглядом. Конечно же первый мужчина будет выглядеть на его фоне менее респектабельно. С таким человеком вряд ли захочется вести общий бизнес или советоваться.

В наше время имидж спортивного мужчины ведущего здоровый образ жизни очень популярен. Он вызывает доверие и уважение. В мировой прессе все чаще появляются фотоснимки политиков и звезд во время утренней пробежки или зарядки. Из телеэкранов на нас смотрят ухоженные мужчины, во взгляде которых сложно не заметить счастье и силу. Помимо этого, женщины скорее обратят на Вас внимание, если Вы будете в замечательной физической форме. Потому что женский пол воспринимает мужчин в первую очередь как кормильца и продолжателя рода. Согласитесь, что «тощий очкарик» вряд ли будет выглядеть настоящим добытчиком.

Вы должны убедиться в данном рассуждении сами. Осмотритесь по сторонам, визуально оцените своих знакомых, прохожих. Главное – мотивация. Запишитесь в тренажерный зал и Вы сами увидите, что мышечная масса действительно является неотъемлемым атрибутом имиджа настоящего мужчины.

Автор статьи: Ирина Шнейдман

comments powered by HyperComments