Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудью

Кормление должно происходить не проблематично, не травмируя при этом ни маму, ни ребенка. Именно поэтому, следует заранее подобрать подходящие позы для кормления грудью. В это время должны создаваться такие условия, чтобы обоим участникам можно было отдохнуть от суеты и проблем. Только в непринужденной обстановке отток молока будет происходить гораздо свободнее. А вот в неестественной позе, которая доставляет дискомфорт, могут появиться малоприятные явления и проблемы — кровоточащие трещинки на сосках и лактостаз.

Любая ответственная мамочка, которая собирается кормить грудью, заранее старается подобрать удобное место, чтобы было комфортно. Лучше иметь в запасе несколько действительно работающих вариантов поз, которые пригодятся в будущем. Помимо всего прочего, для предупреждения застойных процессов, нужно периодически менять положение, ведь в каждой новой позиции происходит неполное ее опустошение, что в будущем может сказаться на женском здоровье.

Есть несколько полезных рекомендаций, которые позволяют достичь желаемого оттока из женской молочной железы. Сюда можно причислить:

  • постоянные прикладывания тогда, когда малыш хочет кушать;
  • чередование поз;
  • не стесненное ничем расположение груди, когда женщина не поддерживает ее.

Важно при выборе позы учитывать тот факт, чтобы и мамочке и чаду было комфортно. Помимо всего прочего, разные позы дают возможность решить самые различные задачи. Есть некоторые правила, касающиеся грамотного питания, которые позволяют процессу протекать намного комфортнее.

Правила грудного вскармливания

Несмотря на то, какая поза была выбрана, есть несколько моментов:

  • туловище должно располагаться в одном направлении;
  • новорожденных рекомендуется бережно и нежно придерживать по диагонали вдоль всего корпуса, аккуратно держа при этом головку;
  • положение должно быть таким, чтобы позволяло максимально ровно держать спину;
  • во время процесса его нужно теснее прижимать к себе;
  • обязательно нужно следить за тем, чтобы он захватывал нижнюю часть ареолы;
  • его губки должны быть немного развернуты, а ротик — широко раскрыт;
  • для удобства нужно побеспокоиться о положении спины и подкладывать под нее мягкие подушки;
  • контактирование «тело к телу» позволяет молоку интенсивнее выделяться, поэтому нужно надевать на себя и ребенка невесомые и не сковывающие движения ткани.

Благодаря этим правилам процесс будет происходить гораздо приятнее. Но, все же, немаловажным является и выбор подходящих поз, которые нужно будет чередовать на протяжении всего действа.

Кормление грудью поза "лежа на спине"

Поза «лежа на спине»

Идеальна для тех детишек, которым очень сложно справиться с большим потоком жидкой пищи. При этом у нее есть одно преимущество: поглощается пусть и минимальное количество, но при этом риск захлебывания минимален. Еще ее можно отнести к наиболее подходящим для новорожденных. Здесь не нужно прилагать максимум усилий для однозначного захвата части груди. Еще в этой позиции осуществляется стимуляция детского животика в тех участках, в которых она крайне необходима, дабы исключить возникновение неприятных колик, а также газов. Если малыш будет скатываться со своего места, его можно поддерживать ладонями для исключения этого эффекта. Перейти в эту позицию можно из положения сидя, если совсем немного откинуться на спинку кресла.

Кормление грудью поза "колыбель"

Поза «колыбель»

Наиболее привычная поза сидя. Для ее осуществления нужно разместиться в кресле и положить младенца на предплечье так, чтобы его головка была прислонена к груди. Новорожденным нужно придерживать попу, а малышам от четырех месяцев — позвоночник. Он должен лежать так, чтобы его животик прикасался к материнскому животу. Для удобства можно подставить что-либо под ноги.

Ее можно модифицировать и попробовать кормить ребенка стоя, передвигаясь в процессе по комнате. Медленное покачивание может его сильно успокоить, и он попросту уснет.

Кормление грудью поза "из под руки"

Поза «из под руки»

Больше подходит для грудничков и характеризуется тем, что тело в процессе находится на подушке, а ножки — за спиной матери. Женщина в положении сидя поддерживает головку младенца. Эта поза имеет целый ряд положительных моментов:

  • можно направлять и контролировать захват;
  • хорошая поза для женщин с большим размером груди;
  • застойные процессы возникают именно в этой области, поэтому данная поза позволяет их предотвратить;
  • если мама перенесла операцию кесарева сечения, то это позволяет избежать надавливание туловищем чада на болезненные участки;
  • актуальная поза для двойняшек и близнецов.

Кормление грудью поза "лежа на боку"

Поза «лежа на боку»

Хорошая поза для того, чтобы мама могла отдыхать. Она имеет два положения:

  1. Из нижней груди. Нужно прилечь на бок, а ребенка следует положить на ее руку так, чтобы он полностью был повернут к ней личиком. Чтобы он оставался в таком уютном положении, нужно подпереть его сзади одеяльцем.
  2. Из верхней молочной железы. Мать и ребенок лежат рядом на боку так, чтобы их лица смотрели друг на друга. Поза не допускает застаивания материнского молока.

Поза "валетом"

Поза «валетом»

Она полностью идентична с предыдущей только с одним единственным отличием — здесь он располагается в противоположном положении, лежа верх ногами. Эта позиция помогает позаботиться о здоровье женщины — справиться с лактостазом.

Кормление грудью поза "нависание"

Поза «нависание»

Она не отличается большим удобством, поскольку приходится находиться в неудобном положении весьма продолжительный временной отрезок. Она заключается в том, что женщина, находясь на четвереньках, нависает над малышом, который находится на мягкой подушке на боку. Она улучшит затрудненное состояние при лактостазе.

Кормление грудью поза "на бедре"

Поза «на бедре»

Она актуальна только для тех детишек, которые уже умеют сидеть. То есть, подходит для тех, кому уже более полугода.

Поза "на коленях"

Поза «на коленях»

Его нужно посадить к себе на колено и начать кормить. Она позволит облегчить общее физическое состояние ребенка, если, к примеру, у него проблемы с дыханием.

Поза "стоя" (ребенок стоит)

Поза «стоя» (ребенок стоит)

Подойдет для активных малышей, которые уже могут самостоятельно стоять и ходить. Эта позиция позволяет успокоить ребенка.

Кормление грудью поза "стоя" (мама стоит)

Поза «стоя» (мама стоит)

Она позволяет успокоить рыдающее чадо, чтобы оно наконец-то перестало плакать и уснуло сладким сном.

Кормление в слинге

Кормление в слинге

Многие предпочитают носить с собой малыша в современном приспособлении — слинге, поскольку эта вещь также помогает в процессе. К тому же, поскольку женщине важна красота, теперь она сможет больше времени уделять себе.

Кормление близнецов

Для экономии личного времени можно наловчиться кормить двух детишек одновременно, для чего придумано две позы:

  • положение «из-под руки», которое применимо сразу для двоих детей;
  • «колыбель».

Как кормить во время беременности?

Для женщин, ждущих еще одно счастье — будущего ребенка, наиболее подходящей будет поза «через плечо». Ребенка нужно положить так, чтобы его животик был на мамином плече.

Каждые мама и малыш имеют свои личные предпочтения, поэтому позицию следует выбирать исходя из своих вкусов. Основополагающими критериями, которыми нужно руководствоваться в выборе, являются комфорт и расслабление, которые помогут проводить процесс непринужденно и осторожно — только тогда вас ждет успех.

comments powered by HyperComments