Женское здоровье год за годом

Женское здоровье год за годом

Великий поэт Генрих Гейне утверждал, что «единственная красота – это здоровье». Действительно, эти два понятия неотделимы. Белинский считал, «без здоровья невозможно и счастье». Эту цепочку цитат можно продолжать до бесконечности.

Но что же нужно делать, чтобы в любом возрасте сохранить свою энергию и красоту? Надо всего-навсего тщательно «спланировать» свое женское здоровье: соблюдать диету, употреблять здоровую пищу, проходить медицинские осмотры.

Сейчас все врачи «кричат» о том, что необходимо регулярно проводить медицинские осмотры и сдавать анализы, чтобы вовремя выявить заболевание. Здесь представлен минимум медицинских обследований, который поможет сберечь Ваше здоровье на долгие годы вперед.

Проверка зубов. Необходимо посещать стоматолога каждые полгода. Это сохранит Вашу ослепительную улыбку и предотвратит образование кариеса и заболевания десен.

Проверка зрения. Раз в год посещайте офтальмолога. Это позволит вовремя распознать проблемы со зрением, развитие глаукомы, катаракты.

Биохимический анализ крови нужен для выявления показателей уровня гемоглобина и эритроцитов. Это необходимо, если Вы частенько стали замечать у себя упадок сил.

Осмотр кожи. Обследуйте свою кожу раз в год у врача-дерматолога, чтобы вовремя обнаружить признаки рака кожи. Особенно это важно для тех женщин, которые любят позагорать, имеют при этом светлую кожу и много родинок.

Измерение артериального давление. Своевременное лечение повышенного артериального давления снижает риск преждевременной смерти от инсульта и инфаркта.

Электрокардиограмма (ЭКГ). С помощью ЭКГ врач сможет диагностировать различные заболевания сердца.

Анализ на сахар в крови. Поможет выявить раннюю стадию развития диабета.

Гинекологическое обследование. Следует регулярно посещать гинеколога, чтобы сделать влагалищный осмотр и взять мазок из шейки матки. Такие обследования уберегут Вас от риска заболеть раком шейки матки. Сюда же относится и УЗИ органов малого таза.

Обследование молочных желез. Нужно периодически самостоятельно обследовать свою грудь, потому что известно множество случаев, когда женщины сами обнаружили у себя опухоль. Симптомы, на которые следует обратить внимание: наличие уплотнения, изменение формы, болезненность.

Маммография. После 50 лет женщина должна проходить маммографическое исследование. Оно может выявить наличие опухоли на ранней стадии, когда вы еще не можете почувствовать ее при самостоятельном осмотре.

Обследование кишечника. Рак кишечника является вторым по популярности видом рака у женщин. Обследование включает колоноскопию и биопсию. Факторы риска: наследственная предрасположенность, хроническое воспаление кишечника (колит), наличие полипов толстой кишки.

Нельзя не согласиться со словами красавицы Одри Хепберн, что «успех – это возможность достичь какой-то круглой даты, ничуть не изменившись». Да, здоровье и красота – это огромная работа, которая обязательно приведет Вас к успеху и долголетию.

Автор статьи: Ася Аксентьева

comments powered by HyperComments